Полезна информация

В кайсиите се съдържа също желязо.
Те са ценен източник на йод, с голяма концентрация на на фосфор и магнезий. Тази смес може да се превърне в истинско спасение за хора с анемия и за бременни.
Ако нивото им в тялото не е достатъчно, започват проблеми с обмяната на веществата, а костите се разрушават по-лесно. Учени препоръчват кайсиите да се консумират не само пресни, но и сушени.
Пресният плод е богат на калий и е полезен при сърдечносъдови болести.
А сушените кайсии засилват кръвообращението, помагат при аритмии, след прекаран инфаркт. Медиците препоръчват кайсиите и по време на епидемии от инфекциозни заболявания. Бетакаротинът предотвратява развиването на онкологични заболявания и на сърдечносъдови болести. За да се задоволи дневната нужда на организма от витамин А, е достатъчно да се изядат по 300 грама кайсии, са установили учените.